Dra. Gabriela Jacondino – Médica atuante na área de nutrologia em Campo Belo São Paulo -SP
Nutrologia
Crm: 163.587
Em 2025, a estimativa é de que 2,3 bilhões de adultos ao redor do mundo estejam acima do peso, sendo 700 milhões de indivíduos com obesidade, isto é, com um índice de massa corporal (IMC) acima de 30.
o Brasil, essa doença crônica aumentou 72% nos últimos treze anos, saindo de 11,8% em 2006 para 20,3% em 2019.
Mais de 200 doenças estao relaiconadas a obesidade entre elas as principais ( diabetes , hipertemsão arterial , colesterol alto, cancer de mama, cancer de intestino, artrites, doenças cardiovasculares, apneia obstrutiva do sono.)
A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que pessoas com sobrepeso ou obesidade pratiquem entre 200 e 300 minutos de atividade física aeróbica moderada a vigorosa por semana para perder peso.
o consumo adequado de proteinas na alimentaçao auxilina na saciedade e metabolismo , contribuindo para o emagrecimento saudavel .
Lutei contra a obesidade durante longos anos da minha história , e com a nutrologia pude mudar de vida, e realmente emagrecer . A verdade é que me apaixonei pelo meu processo de emagrecimento e pelos meus resultados . Não só o meu corpo mudou, mas também minha mente e minha forma de encarar o mundo e a obesidade . Por isso ,hoje me dedico a proporcionar às pessoas através do meu trabalho , o verdadeiro significado de saude plena atraves da nutrologia .
Sabia que cerca de 70% da gordura abdominal é considerada visceral? Ela pode aumentar muito o risco de doenças cardíacas e diabetes. É muito preocupante,
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